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申城成年女性总超重率达26建议积极运动锻

时间:2019-09-14 11:09:45 来源:互联网 阅读:0次

申城成年女性总超重率达26% 建议积极运动锻炼

由市疾控中心、雅诗兰黛(上海)商贸有限公司共同主办的2015女性健康论坛日前传出消息:本市成年女性总超重率达26%,总肥胖率达9%;45岁之前,本市女性超重肥胖率仅为男性的一半,但45岁以后,女性肥胖率显着上升。专家表示,多种癌症发病与超重、肥胖有高度相关性,为预防癌症,女性朋友还应提高控制体重的意识,加强健身活动。 市疾控中心肿瘤防治科郑莹主任医师介绍,来自国际医学期刊《柳叶刀》上的研究显示,2012年全球新发1400万例癌症病例中,约有48.1万例被认为由超重或肥胖造成,占总病例的3.6%。在因超重或肥胖导致癌症病例中,女性比例达72%,是男性的3倍左右,发病病种集中在乳腺癌、子宫癌、结肠癌。 保持合理体重,对防癌有积极作用。然而,监测发现,本市45岁以上女性承担了过多家务劳动,造成闲暇时间较少,从不参与锻炼的比例也较高。专家为此建议,女性朋友科学控制体重时,饮食不妨借鉴 中国居民平衡膳食宝塔 ,运动也可借鉴 运动金字塔 ,开展走路、广播操等伸展运动,参与跳舞、游泳等有氧运动,家人也应多关爱女性,帮助她们腾出时间,积极参与锻炼。


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