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营养素菜凉拌素十锦的做法

时间:2019-05-14 21:04:01 来源:互联网 阅读:0次

凉拌素十锦的材料腐竹相克食品100g黑木耳相克食品适当黄瓜相克食品适当胡萝卜相克食品适当橄榄油适当盐适当自制垛椒适当6月鲜生抽适当胡椒适当6月鲜豆瓣酱适当自制虾油适当自制红油适当 凉拌素十锦的做法图片步骤,怎样做凉拌素十锦好吃?

黑木耳放入水中泡发,开水中焯烫

黄瓜切片,胡萝卜切成花条,放入盐腌渍出水

腐竹放入冷水中泡发,水煮开放入水中焯烫,焯烫的时候不要太长,两分钟便可

所有食材放入调料拌匀便可

装盘享用吧

美食天下菜谱大全温馨提示:

垛椒是我前段时间自制滴,如果没有超市也有现成的卖,虾油是上回炸虾头时留下的,红油也是为了凉拌菜前阵特地做的,如果没有也能够疏忽哈!我这个没有泼热油,由于虾油和红油都很香了。腐竹我个人喜欢有的感觉,所以焯烫的时间非常短,如果你喜欢软软的可以增加焯烫的时间啊

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